你認識嗎？生活食物中，有多種有多種對寶寶來講總是危機的，下面來看寶寶最好不要吃的食物榜單吧！

TOP1：雞蛋

雞蛋若吃得過度，會多加身體里面膽固醇的含量，易導致養分剩下。

嬰少兒吃雞蛋四最好不要

一、嬰少兒最好不要過度吃雞蛋。

所以嬰少兒消化能力差，借使讓他們量大吃雞蛋，不光易發生消化不好，并且對于雞蛋蛋白中帶有一種抗生物素蛋白，在腸道中與生物素聚集后，能抑制攝取，導致嬰兒維生素不足，危害他們的人體長壽。

二、半歲前的嬰少兒最好不要食用雞蛋清。

所以他們的消化結構成長尚不完美，腸壁的通透性較高，雞蛋清中白蛋白分子較小，偶然可透過腸壁而直接侵入嬰兒血液，使嬰兒身體對導體蛋白分子誕生過敏景象，受到濕疹、蕁麻疹等病。

三、最好不要吃未煮熟的雞蛋。

據考慮，雖然未破壞的雞蛋也很易授到沙門氏菌的污染。從而煎蛋要煎3分鐘，而煮蛋則需7分鐘，不然易造成細菌性中毒。

四、發燒病兒最好不要吃雞蛋。

雞蛋蛋白食后能誕生“額外”能量，使身體內能量多加，排斥病兒好轉。

TOP2：桔子

桔子帶有葉紅素，吃得過度，易誕生“葉紅素肌膚病”腹痛腹瀉，尤其發生骨病。

那么，寶寶適于吃什么生果呢？

生果色素鮮亮，口味酸酸甜甜，模樣看上去又很惹寶寶青睞，加之帶有豐厚的養分，于是，媽咪一直讓寶寶可著勁兒地吃，只有寶寶青睞！然而，這件事變并不那么輕松，所以另外有多種“媽咪學問”--

學問一給寶寶吃生果要關心食歷時間

有的媽咪青睞從早餐伊始，就在餐桌是擺放不少生果，以供寶寶在餐后食用，覺得此時吃生果適于增進食品的消化。當然，這關于青睞吃動物性葷腥和油膩食物的人很有須要，于是關于正在滋生成長中的寶寶卻并非適合。

所以，生果中有一些單糖物質，極容易被小腸攝取，但如果堵在胃中，就很易造成脹氣，以至發生便秘。應該，在飽餐之后不可即刻給寶寶食用生果。并且，也不建議在餐前給寶寶吃，因寶寶的胃容量還適合小，借使在餐前食用，就會占據肯定的空間，從而，危害正餐的養分素的食入。別的，寶寶吃柑橘前后的1小時最好不要喝牛奶，要不然的話，柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質相遇后，馬上受到凝固，危害柑橘中的養分素攝取。

關鍵的做法是，把食用生果的工夫準備在兩餐之間，或是午蘇醒來后，即便如此，可讓寶寶把生果當作點心吃。每次給寶寶的適合生果量為50克，還可基礎寶寶的年歲巨細及消化能力，把生果造成合適寶寶消化攝取的果汁或果泥，如13個月的小嬰兒，最佳喝果汁，49個月寶寶則可吃果泥。

學問二給寶寶食用生果時要與身體相宜

給寶寶選用生果時，要關心與身體、人體狀態相宜。舌苔厚、便秘、身體偏熱的寶寶，最佳給吃寒涼性生果，如梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、芒果等，它們可敗火；而蘋果、荔枝、柑橘多吃了卻可發生助火，于是最好不要給體熱的寶寶吃多。消化不好的寶寶應給吃熟蘋果泥，而食用配方奶便秘的寶寶則適合吃生蘋果泥。

學問三有些生果寶寶食用要適度

荔枝汁多肉嫩，口味十分吸引寶寶，日常，他們吃起來就沒個夠，然而，媽咪最佳把握住寶寶食用的量。所以，量大吃荔枝不但會使寶寶的平常多食為減弱，危害對任何必須養分素的提取，并且，總是會再次天清晨，忽然顯現頭暈目眩、面色憔悴、手腳無力、大汗淋漓。無疑的對于荔枝肉帶有的一種物質，可發生血糖過低而造成低血糖休克而至。

西瓜在夏日吃起來清涼解渴，是關鍵的消暑生果，甚至在寶寶發熱、長口瘡、身患暑熱癥時，但也不得過度食用，特殊是脾胃較弱、腹瀉的寶寶。借使食用太多，不但使脾胃的消化能力更弱，并且會發生腹痛、腹瀉。日常，每次給寶寶吃150克左右，天天吃2次為宜。

柿子也是寶寶鐘愛的生果，但當寶寶過度食用，甚至是與紅薯、螃蟹共同吃時，便會使柿子里的柿膠酚、單寧和膠質，在胃內造成不得溶解的硬塊兒。這些硬塊不但會使寶寶受到便秘，并且偶然對于不得從身體里面清除，便停留在胃里造成胃結石，然后使寶寶胃部脹痛、嘔吐及消化不好。

香蕉肉質糯甜，又能潤腸通便，于是，也是媽咪一直給寶寶吃的生果，然而，不要在短工夫內讓寶寶吃得太多，甚至是脾胃乏力的寶寶。不然，會發生難受、嘔吐、腹瀉。主要來說，關于2歲上述食量不太大的寶寶，每次吃一根即可，天天可吃2次。

學問四不要用生果代替寶寶不愛吃的蔬菜