1.用鹽水或酒漱口幾遍，可減輕或止住牙痛。

2.用水磨擦或用手指按摩壓迫和谷穴（手背虎口附近），可減輕痛苦。

3.牙若是遇熱而痛，多為積膿引起，可用冰袋冷敷頰部，疼痛也可緩解。

注意事項：

1.牙齒重在保健，防止牙痛的關鍵在于保持口腔衛生，所以要養成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。刷牙時要應用“橫顫加豎刷牙法”，要求運動的方向與牙縫方向一致。這樣既可達到按摩牙齦的目的，又可改善牙周組織的血液循環，減少牙病的發生。

2.睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物，勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

3.脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。

4.止痛不等于治療，當用上述方法不能止痛，應及時送往醫院進行急診治療。

6 食物中毒

救治方法：

1.如進食的時間在1～2小時前，可用筷子或手指刺激咽部幫助催吐，盡快排出毒物。

2.如進食中毒食物時間已超過2小時，但精神較好，則可服用瀉藥，促使中毒食物盡快排出體外。

3.大量飲水，稀釋毒素濃度。

4.如果吃了變質的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100亳升，加水200亳升，稀釋后一次服下。

注意事項：

1.購買和食用包裝食品時，注意查看食物生產日期、保質期和生產單位。

2.加工、貯存食物時要生、熟分開，隔夜食品在食用前必須加熱煮透。

3.烹調食物和進餐前要注意洗手，接觸生魚、生肉和生禽后必須再次洗手。

4.進餐后如出現嘔吐、腹瀉等食物中毒癥狀，要立即自行救治，然后盡快就醫。

7 酒精中毒

救治方法：

對輕度中毒者，首先要制止其再繼續飲酒；其次可找些梨子、馬蹄、西瓜之類的水果為其解酒；也可用刺激咽喉的辦法（如用筷子等）引起嘔吐反射，將酒精等胃內容物盡快嘔吐出來（對于已出現昏睡的患者不適宜用此方法）。

然后要安排中毒者臥床休息，注意保暖，注意避免嘔吐物阻塞呼吸道；觀察呼吸和脈搏的情況，如無特別，一覺醒來即可自行康復。如果患者臥床休息后，還有脈搏加快、呼吸減慢、皮膚濕冷、煩燥的現象，則應馬上送醫院救治。

嚴重的急性酒精中毒，會出現煩燥、昏睡、脫水、抽搐、休克、呼吸微弱等癥狀，應該從速送醫院急救。

注意事項：

用咖啡和濃茶解酒不合適。