[導讀]夏季是中老年人心臟病、“三高”等疾病的多發(fā)季節(jié)，為了有效預防夏季疾病的發(fā)生，廣泛普及健康養(yǎng)生知識。7月17日下午，長春市朝陽區(qū)東光社區(qū)攜手轄區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心走進社區(qū)，為老年居民進行夏季健康養(yǎng)生知識講座活動。

夏季是中老年人心臟病、“三高”等疾病的多發(fā)季節(jié)，為了有效預防夏季疾病的發(fā)生，廣泛普及健康養(yǎng)生知識。7月17日下午，長春市朝陽區(qū)東光社區(qū)攜手轄區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心走進社區(qū)，為老年居民進行夏季健康養(yǎng)生知識講座活動。

7月17日13時30分，講座活動在社區(qū)市民學校講堂準時開講。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的李醫(yī)生用通俗易懂、生動有趣的語言以中醫(yī)“五行”為基礎(chǔ)，通過“衣、食、住、行”四個方面，圍繞夏季如何進行健康飲食做了深入淺出的講解，指出日常要以保健身體為目的，除了科學、必要的鍛煉之外，更要注重的是生活中的飲食，夏季人的腸胃功能比較差，應(yīng)多吃清淡食物，多吃粗糧。隨后，李醫(yī)生還就夏天怎樣預防心臟病、“三高”的復發(fā)，進行了講解輔導。教老人們在心臟病發(fā)作時第一時間的急救措施，給老人們講解心臟健康的相關(guān)問題。最后，李醫(yī)生還和參會的老年居民互動，根據(jù)他們自身狀況進行分析，為他們的健康、養(yǎng)生出招。

此次講座傳播了科學健康的養(yǎng)生理念，營造了倡導科學、文明、健康生活方式的輿論氛圍，大大提高了居民的健康素質(zhì)和生活質(zhì)量，充分保障了居民的身心健康。

東亞經(jīng)貿(mào)新聞記者 莊利銘