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????新華網北京健康頻道6月17日電? 近日，《生活好課堂》攜手北京恒安中醫院，為八里莊愛晚桑榆養老院的老人們開展了一場生動的骨健康課程。
????恒安醫院骨科門診主任、北京市勞模講解脊柱健康
????活動現場，北京市勞動模范獲得者、北京恒安中醫院骨科高鐵錚主任為老人們講解了脊柱的基本保健常識，如坐位、臥位、站位注意事項，老年人骨質疏松的預防，同時聯系臨床案例，將老人們最關心的骨骼熱點問題，用平實易懂的語言進行解釋說明。
????講座結束后，老人們將高鐵錚團團圍住，紛紛將自身日常生活中所遇到的難題一一拋出，高主任耐心作答的同時，還現場進行了頸椎、腰椎、膝關節手法檢測。同時恒安醫院的脊柱保健操老師還耐心地教老人們跳起了脊柱保健操，并贈予老人們脊柱保健操教學光盤。此套光盤是該院骨科專家根據中醫“治未病，治欲起之病”的理念，創編出的有利于預防、緩解頸肩腰腿疼的骨病保健操，是簡單易學，人人受益的健康新方法。
????據介紹，《生活好課堂》是由BTV十佳主持人李向顯發起的公益項目，致力于社會教育，傳播有益知識。（完）
????高主任為老人進行膝關節手法檢測
????脊柱保健操現場教學
????免費發放《脊柱保健操光盤》
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