序：

　　話說(shuō)中國(guó)挺大的，民族也挺多的，風(fēng)俗也挺繁的，但有一樣是統(tǒng)一的，也是維系我們這個(gè)多民族國(guó)家統(tǒng)一的基石，就是茶。中國(guó)人都以茶為日常飲料，地不分南北，人不分貴賤。但要細(xì)說(shuō)，各地方的人對(duì)茶又有不同的偏好，南方的龍井、鐵觀音、少數(shù)民族的酥油茶等，而現(xiàn)在鳶都市民更鐘情的是一種具有養(yǎng)生功效的花茶——鐵皮石斛花。現(xiàn)在喝鐵皮石斛花茶已經(jīng)成為了許多人的一種習(xí)慣。一杯香氣四溢的鐵皮石斛花茶，一首優(yōu)雅動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，一道美味可口的點(diǎn)心，令多少人向往并樂(lè)在其間。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，鐵皮石斛花茶是一種浪漫、時(shí)髦標(biāo)簽，有人把鐵皮石斛花茶當(dāng)一種放松心境的享用、而對(duì)于愛(ài)鐵皮石斛茶的人來(lái)說(shuō)它就是日子。

　　鐵皮石斛花如何沖泡

　　鐵皮石斛花作為高級(jí)名茶，因茶胚本身具有藝術(shù)欣賞價(jià)值，宜用透明玻璃茶杯，沖泡時(shí)置杯于盤(pán)內(nèi)，取花茶二三克入杯。用初沸開(kāi)水稍涼至90℃左右沖泡，隨即加上杯蓋，以防香氣散失；手托茶盤(pán)對(duì)著光線，透過(guò)玻璃杯壁觀察茶在水中上下飄舞、沉浮，以及茶葉徐徐開(kāi)展、復(fù)原葉形、滲出茶汁湯色的變幻過(guò)程，“一杯小世界，山川花木情”，堪稱(chēng)藝術(shù)享受。

　　養(yǎng)顏清心 延緩衰老 愛(ài)美女性的居家必備之物

　　女性的愛(ài)美之心是人所共知的，可是要想讓漂亮的容顏更長(zhǎng)久的保持下去，不是一件簡(jiǎn)單的事。但鐵皮石斛花讓廣大女性朋友看到了希望。在中國(guó)古代典籍中，對(duì)鐵皮石斛的書(shū)寫(xiě)頗多，在這其中，就有許多對(duì)美容養(yǎng)顏方面的記載，是不可多得的美容佳品。女性一般承擔(dān)起了家庭中的大部分家務(wù)，尤其是做飯時(shí)的油煙更是對(duì)皮膚危害很大。此外，很多女性喜歡吃一些零食，在這些零食中，防腐劑的含量很多，大量食用，會(huì)逐漸增加體內(nèi)的毒素，不及時(shí)排除體內(nèi)的的話，將來(lái)的危害更大。鐵皮石斛花不僅能抗疲勞，減緩精神壓力，還能迅速排除體內(nèi)的毒素垃圾，延緩皮膚老化的速度，是女性居家必備之物。

　　從當(dāng)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，鐵皮石斛花中含有多種揮發(fā)性物質(zhì)，有助于減緩精神壓力，保持頭腦清醒，解除精神抑郁，安定煩躁的情緒，因此對(duì)于那些有精神性失眠、躁動(dòng)不安、工作壓力大﹑抑郁等癥狀者，種植一些鐵皮石斛放在家中，不僅有助身體健康，還可作為女士日常養(yǎng)顏清心之用。此外，鐵皮石斛花也是重要的中藥藥材，含有石斛多糖、石斛堿、多種氨基酸及微量元素，對(duì)降低腫瘤幾率、提高人體免疫力、治療胃腸道疾病、抗衰老、降低高血糖和白內(nèi)障疾病等方面均有良好的效果。

　　一杯鐵皮石斛花茶 經(jīng)期不煩惱

　　在經(jīng)期間受內(nèi)分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發(fā)疾病，還常常被情緒低落、精神緊張、小腹疼痛，全身無(wú)力等不適困擾著。所以對(duì)于女性朋友而言，每個(gè)月的“那幾天”總是最痛苦的，也是最另人煩惱憂心的。我們又不能將“那幾天”消除掉，只能在經(jīng)期間對(duì)自身做好保養(yǎng)工作，這時(shí)一杯依源鐵皮石斛花茶可幫你解決經(jīng)期困擾。

　　鐵皮石斛茶 功效大盤(pán)點(diǎn)：

　　鐵皮石斛茶歷來(lái)被稱(chēng)為“健康使者”，它對(duì)健康所起的作用主要有：

　　1.提神醒腦、補(bǔ)氣養(yǎng)精。 鐵皮石斛花富含揮發(fā)油，可使頭腦較為清醒，緩解緊張精神，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。

　　2.抗疲勞。要消除疲勞，必須補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、休息與睡眠、促進(jìn)代謝功能 　3.強(qiáng)筋骨、利腰膝。活性多糖能使肌肉自由收縮，促進(jìn)血液循環(huán)，可提高運(yùn)動(dòng)功能。

　　4.健脾開(kāi)胃。 活性多糖刺激胃腸分泌胃酸，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助消化、防止胃下垂，還有快速通便作用。

　　5.利竅除濕。 活性多糖可促進(jìn)腎臟機(jī)能，排出體內(nèi)多余的鈉離子，提高排尿量，改善腹脹水腫。

　　6.活血化瘀。 鐵皮石斛花所含的活性多糖，有溶血及阻止血栓形成、增強(qiáng)血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風(fēng)機(jī)率等作用。