郭子光國醫簡介

　　字茂南，1932年出生，成都中醫藥大學教授，著名中醫學家，首屆國醫大師，中醫內科臨床專家。

　　女性更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，主要包括絕經和絕經前后的一段時間。在更年期，女性可能會出現一系列生理和心理方面的變化，如心煩，亂發脾氣，容易急躁，失眠，盜汗，莫名其妙地想哭，月經減少，性功能減退等癥狀。

　　國醫大師郭子光教授指出，更年期綜合征“是隨著腎氣漸衰，天癸將竭，沖任二脈虛衰，精血日趨不足，進而導致多個臟腑功能失調所致”。郭教授的觀點代表了傳統中醫學對這種病癥的認識，即人體伴隨著年齡的增長，腎氣會不斷衰弱，而氣為血之帥，氣弱則血虛。而女性的身體是以血為本的，月經期、妊娠(懷孕)期、產褥期等都離不開血，血虛就會導致一系列臟腑功能的失調，于是便出現了包括停經在內的各種更年期病理現象。

　　明白了更年期綜合征產生的根源，治療也就很明確了，即郭老所說的“以補腎填沖為本，兼調心肝脾諸臟”。臨床上，郭老治療女性更年期綜合征常用二至丸加味，收效頗豐。

　　穴位按摩也可以有效緩解更年期綜合征，方法很簡單：每天堅持按揉太溪、太沖兩個穴位。太沖要從后向前推按，每次單方向推100次；太溪順時針按揉，每天早晚各2次，每次2分鐘。

　　太溪穴

　　太沖穴

　　國醫案例

　　郭老接診了一位女老板，她那年48歲，據患者所述，就診前的半年來她每天勞累奔波，疲憊不堪，漸感月經量越來越少，經期推遲，就診時已有兩個月未潮，時常潮熱出汗，失眠煩躁。家人不理解，經常和她爭吵，于是她變得更加易怒。這位患者到某醫科大學附屬醫院就診，醫生想用激素來調治，該患者不愿意服用激素類藥物，因而找到了郭老。

　　經郭老診斷，認為該患者屬肝腎陰虛，沖任枯竭之證，所以才會經常肝熱上沖，擾動心神，導致煩躁易怒，夜寐不佳。于是以大補沖任，滋陰降火，潛陽為治，方用二至丸加味。

　　【組成】女貞子20克，旱蓮草20克，覆盆子20克，金櫻子20克，枸杞子20克，茺蔚子15克，丹皮15克，黃柏15克，棗仁15克，山萊萸15克，地骨皮30克，石決明30克。

　　【用法】濃煎，每日1劑。慎怒，遠辛辣。

　　13天后，該患者復診，稱此方極為有效，連服4劑，各種癥狀已經完全消失，但停藥后因一次生氣又出現潮熱，不過程度較輕，擔心情況會加重，于是又來復診。其實生氣憤怒容易擾動肝火而傷陰，所以郭老囑咐她務必放松情緒，同時以上方加牛膝以引火下行。此后，該患者隔l一2個月復診1次，潮揪由輕微進而消失，半年后，已3個月未出現潮熱。

　　在現實生活中，我們會看到很多更年期的女性身心都非常痛苦，卻找不到很好的調養方法，更多的是采取聽之任之的態度，結果調養不當，使得身體健康受到很大的影響。其實更年期對女性來說并不是磨難，而是一個審查自己身體的好時機，只要悉心調養，就可使體內的新陳代謝在一個新的基礎上達到平衡的狀態。更年期女性可以從以下幾個方面進行調養：

　　1．用食物補充雌激素，少吃油炸食品

　　大豆及豆制品，都含有豐富的植物性雌激素，可有效地減輕潮熱癥狀，更年期女性最好每天喝一杯豆漿，以補充雌激素。油炸食品會讓人感覺口干舌燥，使體內肝火更旺，更年期女性應避免食用。

　　2．穿衣服以舒適為主

　　更年期女性平時著裝最好選擇棉、麻質地的衣服，以寬松、吸汗、透氣性好為宜，避免穿著緊身或者皮革質地的衣服。

　　3．注意生活細節