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網(wǎng)易體育6月3日?qǐng)?bào)道：
夏天：壹季體能訓(xùn)練營(yíng)著名營(yíng)養(yǎng)師/健身教練。本期他交流的一個(gè)知識(shí)就是土豆對(duì)于健身跑步人群有特別好的作用，能幫助快速補(bǔ)充能量，并降低血壓。此外一道國(guó)人都熟悉的菜品也被提到，那就是土豆燉牛肉，基本上能滿足健身跑步人群的營(yíng)養(yǎng)需求。
跑步課堂：健身后吃土豆可倍化運(yùn)動(dòng)效果（來源：網(wǎng)易體育）
關(guān)鍵詞：跑步，課堂，土豆燉牛肉，健身教練，營(yíng)養(yǎng)需求，降低血壓，菜品，訓(xùn)練營(yíng)
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