4、葡萄汁

原料：紫色葡萄（比青色葡萄更營養）。

做法：

1、搗碎果肉：將葡萄洗凈以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒搗碎果肉。

2、倒出碗中的葡萄汁水，用紗布濾去渣滓即可。

貼心小叮嚀：葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高，富含豐富的礦物質和維生素，也是水果中含復合鐵元素最多的水果，很適合4-6個月寶寶食用，尤其是貧血寶寶更要多喝。

5、水果沙拉

原料：西瓜、哈密瓜、橙子，乳酸酪。

做法：

1、將西瓜、哈密瓜、橙子，通通洗凈去皮切成細丁。

2、準備小半碗優質 乳酸酪，將上述水果丁放入乳酸酪中拌勻即可。

貼心小叮嚀：西瓜具有解暑清熱的功效，橙子富含維生素C，若常吃，可提高寶寶身體抵擋細菌侵害，減少疾病的發生。8-10個月的寶寶，開始長牙了，吃些水果條或水果丁，有利于幫寶寶緩解牙齦發癢。

6、蘋果泥

原料：蘋果、白糖或蜂蜜。

做法：

1、取新鮮蘋果洗凈去皮核，切成薄片；

2、與適量白糖或蜂蜜同入鍋煮，稍加點水，先強火煮沸后，中火熬成糊狀，用勺子研成泥。

貼心小叮嚀：夏季天氣熱，食物容易變質，每次煮的量少一些，開始每次喂1/2湯匙，寶寶適應后慢慢增加。夏天，寶寶容易腹瀉，吃點蘋果泥有利于幫助寶寶止瀉。