91在线播放网站,日韩国产中文字幕,神马亚洲视频

當前位置:義烏家政_家政公司_義烏月嫂_義烏保姆_月子保姆_嬰幼兒保姆_家務保姆_義烏服侍老人_鐘點工_醫院護理-義烏靈鷗家政公司 > 健康課堂 > 養樂多健康小課堂之(組圖)



	養樂多健康小課堂之(組圖)

	你知道自己的腸子幾歲嗎？剛做完腸道年齡的測試，28歲的陳小姐嚇了一大跳。“天呀，我有9個癥狀，對照一下，腸道已步入老年期，太慘了！”陳小姐一臉郁悶的樣子。平常吃飯無肉不歡，排便不定的她以前從未意識到自己的腸道原來已經“上了年紀”。　　是的，我們的腸道也有年齡，而且腸道的年輕與否直接與你的健康相關。其實和陳小姐一樣，越來越多的人正被便秘、腹瀉、腸胃炎等腸道問題困擾。調查顯示，中國人的胃腸不適高于全球平均水平，70%左右的都市人存在不同程度的胃腸不適，并常感到焦慮、抑郁等，生活質量明顯下降。　　腸道是身體重要的免疫器官，如果腸道提前老化，身體抵抗力也會大幅下降。現在，就來做個簡單的測試，看看你的腸子還年輕嗎。如果你的腸道也提前開始衰老，那么就從飲食和其他生活習慣開始從“腸”計議，好好照顧你的腸道吧！　　符合0項腸道年齡比實際年齡年輕，理想健康的腸道狀態　　符合1～4項腸道年齡=實際年齡+5歲，腸道年齡比實際年齡稍高一點，要注意腸道健康　　符合5～10項腸道年齡=實際年齡+10歲，腸道已有老化情況，注意飲食及作息　　符合11～14項腸道年齡=實際年齡+20歲，腸道老化日趨嚴重，要徹底改變飲食及生活習慣　　符合15項以上腸道年齡=實際年齡+30歲，腸道健康狀況非常糟糕，請尋求專業人員協助 (本文來源：新民晚報 ) 義烏靈鷗家政服務公司:專門提供家政、月子護理、育嬰師、保姆、專業陪護、服侍老人、醫院護理、鐘點工、家庭公司保潔、搬家等服務。