1～3歲的孩子生活自理能力是需要在生活中不斷培養(yǎng)的。吃飯、穿衣、大小便、認(rèn)識家、收拾玩具……都可融入游戲。接下來，小編就本期的愛星課堂主題，為廣大家長朋友分享1~3歲幼兒生活自理家庭親子游戲，讓您的寶貝在家也可以自熱而然的健康成長！

游戲一：吃飯

孩子從6個月開始添加泥糊狀食品;7~9個月開始練習(xí)咀嚼;1歲內(nèi)就應(yīng)該練習(xí)用小勺舀食物并喂到口中，并練習(xí)用杯子喝水;那么到了一歲多就該練習(xí)用筷子和吃軟飯、碎肉、碎菜了。

“吃”對孩子生長發(fā)育所起的作用是不言而喻的了，重視“吃”的教育是培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣的重要內(nèi)容。簡單說吃的教育有三個方面：

①訓(xùn)練孩子自己進食;

②讓孩子喜歡吃多種多樣的食物;

③養(yǎng)成講衛(wèi)生、講禮節(jié)的好習(xí)慣。

現(xiàn)代飲食觀講究食物多樣、平衡和適量的觀點，講究營養(yǎng)和運動的關(guān)系，講究享受美味和保持體重的關(guān)系等等，所有這一切如何貫穿在生活中并與游戲掛勾呢?比如說用勺，剛開始用勺喂食時就可以給孩子手中捏一個有把塑料勺，那時他也就會拿勺敲打桌面，用勺在碗中亂攪一氣，伸在杯中亂舀還會灑得一桌一地。此時你萬萬不可生氣，更不能訓(xùn)斥孩子。你要把這當(dāng)作孩子探索行為的一種表現(xiàn)，心平氣和地舀食給他看，并喂給他吃;把著他的手舀食并送入他的口中或媽媽的口中;甚至可以在過家家時讓孩子用勺舀米花，旺旺小饅頭等喂洋娃娃、玩具熊等來練習(xí)和提高用勺的能力，不挑食、不偏食，也是可以通過游戲來培養(yǎng)的。

輔食添加初期讓孩子盡可能多地熟悉各種口味，是避免長大挑食、偏食的最好辦法。在這個問題上不能忽略的一點是嬰幼兒對食物的“恐新”心理。從未嘗過的味道對于敏感的孩子來說會有一種開始拒絕的表現(xiàn)，他會一而再，再而三地用舌頭將不熟悉的食物頂出來。對于這一表現(xiàn)媽媽應(yīng)做到心中有數(shù)，無非是多喂幾次就可以讓孩子習(xí)慣并喜歡新的口味。加入游戲的成分，這開始的拒絕就更容易度過。

我們可以讓孩子看到新的食物買回家時的樣子，比如鮮桃買來時是多么漂亮;然后讓孩子和你一起洗桃子，并告訴他小猴子最愛吃桃子，我們寶寶和他一起吃;第三步可以把桃子切成薄片讓孩子拿在手上吃，同時告訴他桃子會有一點點酸味，很好吃，還可以津津有味地吃給他看，還可以讓他吃一口，喂小猴子一口;多喂幾次(5～15次)之后，你會欣慰地看到孩子愛吃你提供的每一種食品。

游戲二：穿衣

2歲幼兒會脫鞋、脫襪子、脫內(nèi)衣、內(nèi)褲，到了這一階段孩子會產(chǎn)生自己穿衣的愿望。可穿衣比脫衣難度大得多，必須逐步練習(xí)。

首先，可以在洋娃娃身上練。讓寶寶了解上衣和褲子的區(qū)別，認(rèn)識衣領(lǐng)、袖子、褲腰、褲腿，通過衣服上的圖案，褲子上的口袋分清前后。

其次，給寶寶提供好穿的衣褲。比如先學(xué)習(xí)穿背心，褲衩;再學(xué)習(xí)穿褲子，知道兩腳分別伸入兩條褲腿之后提上褲腰。當(dāng)孩子尚未學(xué)會前你可將手從褲腰下端伸入，輕輕拉住孩子足踝部將腳伸出褲腿。口中還可以說：“老太太鉆被窩，抓住你，快出來!”之類逗孩子的話，讓穿衣變得有趣。

游戲三：上廁所

生活自理訓(xùn)練中，從新生兒后期就開始練習(xí)把大小便;7～9個會坐后開始坐便盆練習(xí);一歲多的孩子會告知大小便;二歲以上該開始練習(xí)上廁所大小便;三歲后會自己上廁所。

一歲多孩子神經(jīng)系統(tǒng)漸趨成熟，排泄訓(xùn)練的重點是學(xué)習(xí)控制大小便，學(xué)會排便前通知大人。開始可能在說出尿尿的同時已尿濕褲子，這時你千萬不能指責(zé)孩子，而應(yīng)鼓勵孩子;“會說尿尿了，真好!”并和顏悅色地替孩子換上舒適的褲子。孩子由于受到鼓勵和得到了舒服的感覺，幾次后就會主動事先告訴你。

2歲多訓(xùn)練上廁所，大約3歲才會自理。為了讓孩子不懼怕廁所，應(yīng)把廁所燈調(diào)亮，環(huán)境布置得溫馨一些。有時孩子說要上廁所，帶他去了以后又排不出來，這是經(jīng)常會見到的現(xiàn)象。家長此時不應(yīng)責(zé)怪孩子，不然下次孩子想上廁所不敢對你講，就真要尿褲子了。

2歲多的孩子不應(yīng)再尿床，家長應(yīng)注意睡前和夜間不必再喂水，如果是一個常尿床的孩子，應(yīng)讓他睡前排尿，睡后1～2小時再叫醒排尿一次。如果是快天亮?xí)r尿床，則應(yīng)在天亮前1～2小時讓他起來到廁所排尿一次，而不是站在床上迷迷糊糊地尿，不然他的感覺和尿床無異。

游戲四：認(rèn)識家

孩子認(rèn)識家的早晚和他的認(rèn)知發(fā)展水平有關(guān)。經(jīng)常去戶外玩耍和常常聽父母講述家的地址、環(huán)境特征和家門特征的孩子會較早認(rèn)識自己的家。