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　　要說什么事情讓一個女人覺得既痛苦又幸福，那應該是生孩子了。最近，網上一條“女性分娩時的疼痛相當于20根骨頭同時骨折”的微博被多次轉發，讓很多年輕女性嚇得不輕。那么這種說法究竟可信嗎?生孩子到底有多痛呢?

　　女人生孩子的確不容易，要接受很大的痛苦，要承擔乃至失掉生命的風險，這是毋庸置疑的，但生孩子真的相當于20根骨頭一起骨折嗎？

　　生孩子碎20根骨頭僅是謠言，并沒有確鑿證據

　　“知道嗎？人體最多只能接受45（單位）的痛苦。但在臨產時，一個女人接受的痛卻高達57（單位）。這種痛相當于20根骨頭一起骨折！男孩們，你們不僅現在要愛媽媽！以后也要好好愛老婆！”

　　這個觀念出現于網絡微博，初衷并沒有錯，女人生孩子要接受很大的風險和痛苦，因而應該珍惜呵護。

　　但不管是在網絡還是醫學文獻，都沒有相關的文件記載，也沒有查詢或統計數據，能證明這個觀念的準確性，乃至在美國國立醫學圖書館的PubMed，也沒有找到這方面的文獻。也即是說，人體所能接受的痛苦限度與臨產痛苦的數值，很可能是一次網絡上的耳食之言，并無確鑿的醫學證據或研究做支持。目前并沒有客觀的辦法可以客觀地、準確的丈量痛苦等級的辦法，因而痛苦分級之說底子不成立。

　　這樣的說法無疑讓很多本來就對生孩子感到恐懼的孕媽媽或未生育的媽媽增加了心思擔負。

　　生孩子到底有多痛？

　　生孩子（安產）的痛主要在第一產程和第二產程，主要是產前宮縮陣痛和臨產時的痛。

　　1、產前陣痛，宮縮痛

　　產前陣痛即是胎兒臨產前，子宮收縮所發生的痛苦。當胎兒發育完成，孕期行將結束，子宮會開始收縮，讓胎兒緩緩從子宮頸下降，借由不斷地收縮緊繃，推進胎兒娩出。最開始是輕度的宮縮不適，猶如經期子宮痙攣通常。

　　在子宮頸開兩指以后，子宮收縮的頻率及強度會越來越增加，也即是越來越密、越來越痛，大約3至5分鐘收縮一次，每次持續30至40秒；在挨近子宮口全開的時分，子宮收縮可密集到1至2分鐘收縮一次，每次持續45至60秒。

　　2、娩出痛苦

　　除了宮縮，胎兒對盆腔組織的壓迫以及會陰的擴大是導致痛苦的主要原因，痛苦集中在陰道、直腸和會陰部。如果需求側切，側切也會給孕媽媽帶來痛苦感。

　　3、一根骨頭開裂有多痛?

　　舉個例子，吉布里爾-西塞那次斷腿相信喜歡足球的人應該還印象很深刻，2006年世界杯之前，法國隊與中國隊熱身，開賽不到10分鐘西塞與中國隊隊長鄭智搶球遭遇斷腿厄運，這次受傷讓西塞休養了6個月，他其時痛苦的表情簡直讓人不忍直視，而其時的畫面只要回想一下都讓人不適。

　　這是腿部骨頭開裂的狀況，如果是20根骨頭一起碎，那將不是人類生理接受范圍內可以接受的。

　　臨產的痛苦因人而異

　　為何有的產婦在生孩子時痛得起死回生，有的產婦卻相對輕松地把孩子生下來了？其實，臨產痛苦和平常訓練、心思因素息、每個人對痛苦的靈敏程度、接受能力都有關系。平常常常訓練身體、孕期常常漫步走動，臨產時痛苦感通常會少一些。而憂慮焦慮的心思只會增加痛苦。

　　1、與平常訓練身體、孕期運動頻率有關

　　平常勤于訓練身體、孕期多漫步走動運動的孕媽媽，臨產的進程通常比較順利，痛苦感也會少一點。

　　2、恐懼心思和對痛苦的靈敏程度會增加痛苦感

　　產婦的恐懼心思也是由于對臨產進程缺乏了解，僅僅道聽途說，便認為臨產非常痛苦，乃至痛苦不堪，因而對臨產異常恐懼。還有些產婦平常就對痛苦很靈敏，又輕信一些經產婦添油加醋的形容，便想象著臨產時怎么痛苦，這樣必然造成極大的心思壓力。而這樣的心態肯定會加劇臨產時的痛苦。

　　臨產是女人一個重要的生理進程，客觀地說，在生孩子的進程中是有痛覺的，由于在臨產進程中，會牽扯子宮鄰近的某些組織器官，發生局部痛感，但這都是在人類能接受的痛苦范圍內。生孩子相當于20根骨頭一起碎的說法純屬謠言。懷孕的時分多散漫步走走路，訓練身體，臨產的時分不要恐懼害怕，生孩子沒那么可怕的。

　　躺在床上的女士是小劉的妻子，幾個小時前，她剛經歷了生孩子的痛苦。

　　新生兒母親：“看了也挺害怕的，但是網上的信息也是五花八門。”