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　　要說(shuō)什么事情讓一個(gè)女人覺(jué)得既痛苦又幸福，那應(yīng)該是生孩子了。最近，網(wǎng)上一條“女性分娩時(shí)的疼痛相當(dāng)于20根骨頭同時(shí)骨折”的微博被多次轉(zhuǎn)發(fā)，讓很多年輕女性嚇得不輕。那么這種說(shuō)法究竟可信嗎?生孩子到底有多痛呢?

　　女人生孩子的確不容易，要接受很大的痛苦，要承擔(dān)乃至失掉生命的風(fēng)險(xiǎn)，這是毋庸置疑的，但生孩子真的相當(dāng)于20根骨頭一起骨折嗎？

　　生孩子碎20根骨頭僅是謠言，并沒(méi)有確鑿證據(jù)

　　“知道嗎？人體最多只能接受45（單位）的痛苦。但在臨產(chǎn)時(shí)，一個(gè)女人接受的痛卻高達(dá)57（單位）。這種痛相當(dāng)于20根骨頭一起骨折！男孩們，你們不僅現(xiàn)在要愛(ài)媽媽！以后也要好好愛(ài)老婆！”

　　這個(gè)觀念出現(xiàn)于網(wǎng)絡(luò)微博，初衷并沒(méi)有錯(cuò)，女人生孩子要接受很大的風(fēng)險(xiǎn)和痛苦，因而應(yīng)該珍惜呵護(hù)。

　　但不管是在網(wǎng)絡(luò)還是醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)，都沒(méi)有相關(guān)的文件記載，也沒(méi)有查詢或統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，能證明這個(gè)觀念的準(zhǔn)確性，乃至在美國(guó)國(guó)立醫(yī)學(xué)圖書(shū)館的PubMed，也沒(méi)有找到這方面的文獻(xiàn)。也即是說(shuō)，人體所能接受的痛苦限度與臨產(chǎn)痛苦的數(shù)值，很可能是一次網(wǎng)絡(luò)上的耳食之言，并無(wú)確鑿的醫(yī)學(xué)證據(jù)或研究做支持。目前并沒(méi)有客觀的辦法可以客觀地、準(zhǔn)確的丈量痛苦等級(jí)的辦法，因而痛苦分級(jí)之說(shuō)底子不成立。

　　這樣的說(shuō)法無(wú)疑讓很多本來(lái)就對(duì)生孩子感到恐懼的孕媽媽或未生育的媽媽增加了心思擔(dān)負(fù)。

　　生孩子到底有多痛？

　　生孩子（安產(chǎn)）的痛主要在第一產(chǎn)程和第二產(chǎn)程，主要是產(chǎn)前宮縮陣痛和臨產(chǎn)時(shí)的痛。

　　1、產(chǎn)前陣痛，宮縮痛

　　產(chǎn)前陣痛即是胎兒臨產(chǎn)前，子宮收縮所發(fā)生的痛苦。當(dāng)胎兒發(fā)育完成，孕期行將結(jié)束，子宮會(huì)開(kāi)始收縮，讓胎兒緩緩從子宮頸下降，借由不斷地收縮緊繃，推進(jìn)胎兒娩出。最開(kāi)始是輕度的宮縮不適，猶如經(jīng)期子宮痙攣通常。

　　在子宮頸開(kāi)兩指以后，子宮收縮的頻率及強(qiáng)度會(huì)越來(lái)越增加，也即是越來(lái)越密、越來(lái)越痛，大約3至5分鐘收縮一次，每次持續(xù)30至40秒；在挨近子宮口全開(kāi)的時(shí)分，子宮收縮可密集到1至2分鐘收縮一次，每次持續(xù)45至60秒。

　　2、娩出痛苦

　　除了宮縮，胎兒對(duì)盆腔組織的壓迫以及會(huì)陰的擴(kuò)大是導(dǎo)致痛苦的主要原因，痛苦集中在陰道、直腸和會(huì)陰部。如果需求側(cè)切，側(cè)切也會(huì)給孕媽媽帶來(lái)痛苦感。

　　3、一根骨頭開(kāi)裂有多痛?

　　舉個(gè)例子，吉布里爾-西塞那次斷腿相信喜歡足球的人應(yīng)該還印象很深刻，2006年世界杯之前，法國(guó)隊(duì)與中國(guó)隊(duì)熱身，開(kāi)賽不到10分鐘西塞與中國(guó)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)鄭智搶球遭遇斷腿厄運(yùn)，這次受傷讓西塞休養(yǎng)了6個(gè)月，他其時(shí)痛苦的表情簡(jiǎn)直讓人不忍直視，而其時(shí)的畫(huà)面只要回想一下都讓人不適。

　　這是腿部骨頭開(kāi)裂的狀況，如果是20根骨頭一起碎，那將不是人類生理接受范圍內(nèi)可以接受的。

　　臨產(chǎn)的痛苦因人而異

　　為何有的產(chǎn)婦在生孩子時(shí)痛得起死回生，有的產(chǎn)婦卻相對(duì)輕松地把孩子生下來(lái)了？其實(shí)，臨產(chǎn)痛苦和平常訓(xùn)練、心思因素息、每個(gè)人對(duì)痛苦的靈敏程度、接受能力都有關(guān)系。平常常常訓(xùn)練身體、孕期常常漫步走動(dòng)，臨產(chǎn)時(shí)痛苦感通常會(huì)少一些。而憂慮焦慮的心思只會(huì)增加痛苦。

　　1、與平常訓(xùn)練身體、孕期運(yùn)動(dòng)頻率有關(guān)

　　平常勤于訓(xùn)練身體、孕期多漫步走動(dòng)運(yùn)動(dòng)的孕媽媽，臨產(chǎn)的進(jìn)程通常比較順利，痛苦感也會(huì)少一點(diǎn)。

　　2、恐懼心思和對(duì)痛苦的靈敏程度會(huì)增加痛苦感

　　產(chǎn)婦的恐懼心思也是由于對(duì)臨產(chǎn)進(jìn)程缺乏了解，僅僅道聽(tīng)途說(shuō)，便認(rèn)為臨產(chǎn)非常痛苦，乃至痛苦不堪，因而對(duì)臨產(chǎn)異常恐懼。還有些產(chǎn)婦平常就對(duì)痛苦很靈敏，又輕信一些經(jīng)產(chǎn)婦添油加醋的形容，便想象著臨產(chǎn)時(shí)怎么痛苦，這樣必然造成極大的心思?jí)毫Α６@樣的心態(tài)肯定會(huì)加劇臨產(chǎn)時(shí)的痛苦。

　　臨產(chǎn)是女人一個(gè)重要的生理進(jìn)程，客觀地說(shuō)，在生孩子的進(jìn)程中是有痛覺(jué)的，由于在臨產(chǎn)進(jìn)程中，會(huì)牽扯子宮鄰近的某些組織器官，發(fā)生局部痛感，但這都是在人類能接受的痛苦范圍內(nèi)。生孩子相當(dāng)于20根骨頭一起碎的說(shuō)法純屬謠言。懷孕的時(shí)分多散漫步走走路，訓(xùn)練身體，臨產(chǎn)的時(shí)分不要恐懼害怕，生孩子沒(méi)那么可怕的。

　　躺在床上的女士是小劉的妻子，幾個(gè)小時(shí)前，她剛經(jīng)歷了生孩子的痛苦。

　　新生兒母親：“看了也挺害怕的，但是網(wǎng)上的信息也是五花八門。”