小明爸爸介紹說(shuō)：“工作再忙，我一定會(huì)抽出時(shí)間陪孩子運(yùn)動(dòng)。”運(yùn)動(dòng)不僅能讓孩子擁有很棒的身體，還能為發(fā)掘孩子潛力打下基礎(chǔ)。“兒子會(huì)跑會(huì)跳后，我每天都安排半個(gè)小時(shí)以上和他一起做運(yùn)動(dòng)，打球、游泳、騎腳踏車(chē)……經(jīng)常運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉了孩子的體能，促進(jìn)身體發(fā)育，還能讓孩子保持積極、陽(yáng)光、開(kāi)朗的心態(tài)。”從運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)小明力氣很大，也很有韌性，結(jié)合孩子的特點(diǎn)，他把孩子送去學(xué)跆拳道，現(xiàn)在孩子已經(jīng)上三年級(jí)了，拿了不少跆拳道比賽的獎(jiǎng)項(xiàng)。

　　點(diǎn)評(píng)：除運(yùn)動(dòng)外，平時(shí)要提供條件讓孩子接觸音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈等，孩子天性就喜歡隨著音樂(lè)舞動(dòng)，拿著畫(huà)筆涂鴉，學(xué)著電視節(jié)目扭動(dòng)身體，他們?cè)谑惆l(fā)情緒的時(shí)候，也會(huì)對(duì)自己感覺(jué)到滿(mǎn)意。這并不會(huì)花家長(zhǎng)[微博][微博]多少時(shí)間。

　　2、給孩子隨性玩耍時(shí)間

　　家長(zhǎng)徐先生說(shuō)，在孩子5歲前，他和妻子工作都很忙，沒(méi)有很多時(shí)間陪孩子，他看了很多早教資料，就提倡給孩子隨性玩耍的時(shí)間，避免給孩子塞滿(mǎn)各種活動(dòng)、課程。徐先生認(rèn)為這個(gè)說(shuō)法很有道理，“孩子們需要一些無(wú)所事事、隨性玩耍的時(shí)間，就像我們小時(shí)候蹲在路邊看螞蟻爬行，觀察蜘蛛結(jié)網(wǎng)，或者給星星取名字……這是孩子們對(duì)世界的探索，只有這樣才能無(wú)拘無(wú)束地發(fā)揮他們的想象力。”

　　點(diǎn)評(píng)：其實(shí)，您可以每天劃出一個(gè)小時(shí)作為孩子的自由活動(dòng)時(shí)間，在這段時(shí)間里，只要孩子的行為是安全的，您就不要干涉，隨便他做什么。

　　如果您實(shí)在抽不出時(shí)間陪孩子，不妨給孩子一些自由自在、隨性玩耍甚至無(wú)所事事的時(shí)間。“自由玩耍對(duì)學(xué)齡前的孩子來(lái)說(shuō)健康有益。”

　　父母?jìng)兗词乖诎倜χ校惨D出一些專(zhuān)屬于孩子的時(shí)間，當(dāng)孩子在你的身邊調(diào)皮搗蛋的時(shí)候，偶爾有些令人驚喜的表現(xiàn)時(shí)，也要及時(shí)給予安慰和鼓勵(lì)。父母不能因?yàn)楦鞣N理由或借口，把孩子丟給長(zhǎng)輩及保姆，畢竟父母的愛(ài)和引導(dǎo)，是任何人也沒(méi)辦法替代的。

　　3、與孩子一起玩游戲

　　“游戲是孩子的天性，父母每周至少要有一天陪孩子盡興地玩，孩子會(huì)對(duì)父母更加親近。”女兒曉梅小時(shí)候?qū)Π职挚偛辉诩矣幸庖?jiàn)，有一段時(shí)間甚至不理爸爸，于是曉梅爸爸在每個(gè)周末帶孩子到戶(hù)外，教她玩新鮮的游戲。

　　“我們這個(gè)年代的都知道‘跳房子’游戲，在地上畫(huà)格子，帶著女兒?jiǎn)文_跳……女兒特別開(kāi)心。”妻子看到后覺(jué)得特別有意思，也加入一起玩，她也會(huì)玩不少游戲，于是夫妻倆輪流教孩子玩折紙、做手影等。女兒學(xué)會(huì)了用紙折小衣服、小青蛙、小筆筒，受到全班同學(xué)的羨慕，紛紛向她學(xué)著折，這讓她十分 自豪。

　　點(diǎn)評(píng)：在親子感情的培養(yǎng)中，父母陪孩子做游戲是非常重要的一環(huán)。除一些常規(guī)的親子游戲外，家長(zhǎng)徐東涵還支了一招：您可以教孩子們玩您小時(shí)候玩過(guò)的游戲，比如折紙、做手影、跳房子、吹泡泡等。

　　4、耐心聆聽(tīng)孩子傾訴

　　紅紅興致沖沖地跑去告訴媽媽?zhuān)皨寢專(zhuān)裉炖蠋熃涛覀兂枇恕！闭l(shuí)知道媽媽的回答卻是：“寶貝，媽媽很忙，別吵媽媽好嗎？”紅紅只能傷心地跑回房間哭泣。

　　點(diǎn)評(píng)：幸福的家庭需要“交流時(shí)間”，父母再忙，每天也應(yīng)留一段時(shí)間，聆聽(tīng)孩子的傾訴。

　　孩子是很敏感的，如果感到父母對(duì)自己說(shuō)的話(huà)不關(guān)心，漸漸就會(huì)不再向父母傾訴。當(dāng)孩子對(duì)您說(shuō)話(huà)時(shí)，您最好能專(zhuān)心聽(tīng)并及時(shí)作出回應(yīng)。“如果擔(dān)心這樣影響了自己正在做的事，可以專(zhuān)門(mén)設(shè)一個(gè)‘交流時(shí)間’，比如在上學(xué)放學(xué)途中、睡覺(jué)前等。”在傾聽(tīng)時(shí)，要耐心聽(tīng)孩子把話(huà)說(shuō)完，不要中途打斷、急著幫他表達(dá)或是要他快快把話(huà)說(shuō)完。

　　雖然雙職工父母會(huì)很忙，有時(shí)回到家時(shí)即使已經(jīng)很晚了，但聰明的父母仍能擠出時(shí)間陪陪孩子，和孩子聊聊天，問(wèn)問(wèn)他“今天開(kāi)不開(kāi)心”、“學(xué)校有什么好玩的”，分享他的心情、心事，而不是僅僅關(guān)注他的學(xué)習(xí)，“今天在學(xué)校學(xué)了什么”、“作業(yè)做完了嗎”等如此，父母即使陪伴時(shí)間很少，仍能讓孩子感受到家長(zhǎng)對(duì)他的關(guān)心，建立良好的親子關(guān)系。