現代家庭大多是生育一個孩子，孩子的教育和培養也就成了父母們最關心的問題，總是希望孩子能更聰明，更健康。相關兒童成長專家就提供爸媽朋友，平時的一些不良陋習和孩子成長的環境，也會影響到孩子的智商成長，要盡可能的避免。

　　1、常常亂逗寶寶

　　有些爸爸媽媽年齡不大，自己就像一個大小孩子一樣，看到寶寶可愛的樣子就忍不住要去亂逗，結果一會兒逗得寶寶開懷大笑，一會兒又逗得寶寶放聲大哭，一哭一笑之間孩子在情緒上起落很大，甚至會導致孩子大腦缺氧，對孩子的大腦健康造成影響，日后不利于孩子的智力發育。爸媽忌亂逗寶寶，把寶寶逗得又哭又笑，影響到寶寶的情緒不穩，對孩子的健康造成影響。

　　2、經常睡眠不足

　　有些父母有晚睡晚起的不良習慣，而孩子的睡眠規律是要早睡早起，父母自己玩得很晚，孩子也跟著搞到很晚才睡的話，就會導致孩子經常睡眠不足，睡眠不足的情況之下孩子的大腦就經常處在沒有休息好的狀態，即不利于孩子的大腦智力發育，也不利于孩子的健康成長。孩子會出現身材矮小，精神不振，體弱多病等癥狀，給孩子的健康造成很大傷害。充足的睡眠是保障孩子健康成長的基石，父母們一定要改掉不良睡眠習慣，幫孩子養成良好的優質睡眠習慣。

　　3、常常不吃早餐

　　早餐對孩子的健康成長和腦力發育非常重要，孩子長時間不吃早餐除了會導致孩子日是后胃有問題之外，還會因身體內的血糖過低，不能供應人體正常的體能消耗，而導致大腦受天影響，從而影響到大腦的健康發育，造成孩子智力受損。父母不止是要每天都讓孩子吃上早餐，還要讓孩子的早餐營養又健康，據兒童營養學專家講，兒童的早餐是否有營養對孩子的智力發育和健康成長很重要。吃早餐和不吃早餐的孩子完全是兩種截然不同的成長速度和健康狀態。

　　4、攝入過多甜食

　　孩子喜歡吃甜的東西，那是他們的天性，如果父母不加以阻止或是制止，孩子攝入過多的甜食對孩子的大腦智力發育會存在影響。很多吃得寶寶的小胖子，很明顯他們和健康體重的孩子相比反應要慢，不止是大腦的反應慢，他們在肢體的反應上也明顯地慢過健康體重的孩子，可見孩子吃甜食過多可不是什么好習慣，得改。