九江學院附屬醫院口腔專科專家講解口腔保健秘訣

中國青年網九江9月15日電（通訊員 謝仁山）民以食為天，食以齒為先，如果連一副好的牙齒都沒有，那吃起東西來肯定會很困難。那我們應該怎么保養我們的牙齒呢？九江學院附屬醫院口腔專科專家講解口腔保健秘訣。

九江學院附屬醫院口腔專科專家梁向新介紹，在國外留學期間，他發現有的孩子的牙齒特別白潔、整齊，80歲的老人仍有20顆牙齒，是什么原因讓他們的牙齒那么好呢？國外有些人對口腔保護的意識強，有著良好的飲食習慣。而在國內有部分人認為牙痛根本不算什么，等疼的非常嚴重時才想起去醫院治療，而這時往往錯過了最佳的治療時機。

近期，九江學院附屬醫院開展了學齡期兒童口腔保健課堂，倡導從兒童時期就開始糾正小孩咬手指、啃咬硬物、吮吸拇指、咬唇、張口呼吸等不良習慣，避免小孩長大后，牙齒排列不整齊、暴牙、虎牙等，保護牙齒的重要措施。

梁向新提醒大家，在日常生活中，大家要養成良好的飲食習慣，少吃酸性、刺激性食物，臨睡前不吃零食，少吃含糖分高的食物，也不可多吃過于堅硬的食物，以免牙齒磨損。當口腔不舒服、牙痛時，盡快去做個口腔檢查，把口腔疾病消滅在發生期。