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老年大學里的快樂老人

生活水平提高了,人們更注重生活的質量,精神生活需求自然也提高了。如今有句話“60歲還是小弟弟”十分流行,說明現在的老年人年老心不老,永遠保持年輕態。除了自身的保養和調節,很多老年人退休后走進市老年大學,從學習中自我充實,學到知識和技能,找到快樂,交到朋友,迎來人生又一個黃金歲月。

吳宗瑜:80歲的“學霸”
    吳宗瑜在市老年大學已經學習了整整12個年頭,是名副其實的“學霸”。
    吳老今年80歲,之前是中學的政治老師,退休后在《臨海日報》做校對工作。2003年,受朋友之邀,他到市老年大學幫忙做教務,幫著幫著,被學校歡樂的氣氛吸引了。
    “教室里歌聲、笑聲,每天都能聽到,來上課的人天天笑呵呵的。我就想,真的那么有意思嗎?”吳老做了大半輩子老師,見慣了不愛上學的孩子,來老年大學上課的“學生”卻是成群結隊,有時還要搶座位,讓他很是驚訝。于是,第二學期他報了班,重啟學生之路。
    一直對中醫有濃厚興趣的他選擇了中醫基礎班,每周兩次課。重返課堂,雖是不同身份,吳老卻絲毫不馬虎。課前預習,課時認真聽講,勤做筆記,課后溫書,有不懂的問題及時問老師。幾十年的教學生涯,當年他就是這么教導學生的,如今自己做起來,自然一絲不茍。
    一學期后,吳老感到受益良多。他將學到的保健知識用到實際生活中,非常有效,自己的一些錯誤習慣也得到糾正。最重要的是,認識了許多志同道合的同學,大家課后討論切磋,交流學習心得,讓他真真切切地感覺回到了學生時代。新學期報班時,他毫不猶豫地報了名,而且報了兩個班。
    就這樣,一直學到現在。
    多年間,吳老報的班主要和養生有關,中醫、中草藥、老年保健班是他每年必報課程,直到電腦班的出現,帶領他走進“一片新天地”。
    連開機鍵都不知道在哪里的吳老,剛上電腦班時,面對冷冰冰的機器,東摸摸西按按,急出了一頭汗。
    “但老師特別有耐心,手把手地教,一個簡單的操作教好幾遍。”萬事開頭難,經歷了基礎操作、打字培訓后,面對鍵盤鼠標,吳老不再犯怵了。
    學了四年的電腦,如今,吳老已是電腦高級班的學生,上網看新聞、看視頻、玩游戲、聊天,對他來說是都不在話下。小兒子在外地工作,不常回家,為了能時??纯磧鹤?,吳老申請了QQ賬號,每個星期六晚上8點鐘,他和兒子相約在QQ上視頻。在吳老看來,電腦就是個“神器”,縮短了和兒子之間的距離。
    家人都非常支持吳老的學習,老伴也曾在市老年大學報過烹飪班,學了幾節課后,做的紅燒肉受到一致好評,后來因為身體原因就沒再來上課。吳老的女兒今年剛退休,也加入到學習陣營,報了熱門的唱歌班。吳老說,現在一家人團聚時說得最多的便是上學話題,還相互展示學習成果。
    “學習對一個人太重要了,學無止境,我會一直學下去。”如今,吳老又開始搗鼓智能手機。“等智能手機學習班開了,我第一個報名。”

范素秋、丁留親:夫妻同桌樂開懷
    “黃水奔流向東方,河流萬里長。水又急,浪又高,奔騰叫嘯如虎狼……”
    《黃水謠》是范素秋最喜愛的歌。每當老師播放這首歌,她都跟著輕輕哼唱。丈夫丁留親坐在她旁邊,也認真聽著。兩人上市老年大學學習四年了,每次都是一起上學、坐一張桌子。為了能搶到前排位置,每次上課前,他們都相互催促。“上課時,我們也相互監督,不許對方開小差。”范素秋笑道。
    誰能想到,性格爽朗又愛笑的范素秋,四年前差點得了抑郁癥。
    范素秋今年66歲,退休后,為了照顧孫子,一度非常忙碌,后來孫子上了學,生活一下空閑下來,她像失去重心一般。操勞了大半輩子的人是閑不住的,范素秋開始和姐妹們一起打麻將。
    麻將很容易讓人打發時間,但也很容易讓人忽視健康。沒打多久,范素秋的血糖指數就高了。她開始加強鍛煉,沒想到脊椎病又犯了。麻將打不成了,運動量又不能過大,生活重新無聊起來,加上她年紀大了愛多想,慢慢地,變得成天情緒低落、愛發脾氣。
    兒子注意到了母親的變化,建議她去老年大學上上課,散散心。范素秋年輕時候非常喜歡讀書,因為家里經濟困難,到初中就輟學了。去老年大學上學,雖說向往已久,但離校園久了,她還是有點顧慮:“上課聽不懂怎么辦,老師叫我回答問題怎么辦?”兒子勸她:“你就當去認識一些朋友,和她們討論下血糖高該怎么治。”范素秋正為血糖高的事煩惱,想想也有理。她和老伴都愛唱歌,就報了唱歌班。
    唱歌班是大班,一個班70多人。在一群同齡人里,范素秋很快找到了共同話題。唱歌本來就是一件愉悅身心的事,再加上找到了傾訴心事的對象,她的抑郁很快一掃而光。
    唱了三年的歌,他們學到了不少唱歌技巧,水平提高很快,“以前唱歌全靠吼,現在知道要利用丹田之力發聲,嗓子才不會累。”范素秋說。大班化的學習,讓她的膽子也大了許多,“以前起立發個言我都很緊張,現在叫我上臺唱歌,我會很高興。”上學期的匯報演出,她和老伴登臺唱了一段京劇《赤桑鎮》,過足了戲癮。這一學期,夫婦倆又一起報了京劇班。
    除了唱歌,丁留親還報了書法班。他愛看字帖,喜歡臨摹,經過三年的學習和專業老師的指導,水平突飛猛進,現在是學校書法協會的一員。
    “學什么都不晚。”兩位老人說,“自從上了老年大學,生活從來沒有虛度過。”書法、京劇一開始都只是單純的愛好,完全零基礎,“以前老是對著字帖發愁,不知道如何下筆。京劇也是,找不著調。”幾年學習后,雖說還達不到專業水準,但是足夠平時自娛自樂了。
    現在,兩人在家里閑了就哼哼歌、唱唱京劇、練練書法,生活豐富許多。


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