如何做個新時代老人？經(jīng)過交流，大家認(rèn)為新時代老人應(yīng)具備以下標(biāo)準(zhǔn)：

　　調(diào)整心態(tài)，積極樂觀 退休后，老人要及時調(diào)整心態(tài)，尋找新的生活起點(diǎn)。同時，要正面對生老病死，不透支煩惱，不抱怨牢騷，不杞人憂天；要廣交良友，熱愛生活，樂觀豁達(dá)。活一天快樂一天，只要心態(tài)年輕，就會青春永駐。

　　強(qiáng)身健體，快樂人生 身體健康了，才能快樂安享晚年，自己少受苦，子女少受罪，社會少負(fù)擔(dān)。因此，老人要根據(jù)自身情況，選擇適合自己的健身方式，或散步，或打拳，并持之以恒，必能增強(qiáng)體能，老有所樂。

　　終身學(xué)習(xí)、與時俱進(jìn) 活到老學(xué)到老。學(xué)習(xí)可以充實(shí)我們的精神生活，保持良好的心態(tài)，緊跟時代的步伐。讀書看報(bào)、培養(yǎng)愛好、行萬里路等都是學(xué)習(xí)的途徑。退休了，時間充裕了，沉下心來，慢慢品味，自會自得其樂。

　　老有所為，安度晚年 融入社會，積極參加社會公益活動，承擔(dān)社區(qū)環(huán)境治理，關(guān)心教育下一代，和諧鄰里，讓晚年過得更有意義和價值。

　　聊天內(nèi)容：你會做老人嗎？

　　聊天時間：周四下午2：00-4：00


　　每位老人的心中，都有精彩的人生故事，都有值得回味的人生經(jīng)歷，歡迎您走進(jìn)“老人聊吧”，與大家一起分享。“老人聊吧”為您開辟一個交流的窗口，開心的事兒來聊吧講講，煩惱的心情來聊吧說說，“老人聊吧”愿做您的知心朋友，幫您解疑釋惑，與您共繪美好人生。

　　—“老人聊吧”吧主 雪詩

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