“最近天氣變幻無常，都沒什么胃口，隨便整點吃的湊合一下吧。”“距離孩子高考還有不到1個月，不知道該怎么做飯才能跟得上營養？”在社區舉辦的營養課堂上，居民最感興趣的就是這些問題。為了讓居民了解如何合理搭配飲食的知識，5月13日，呼和浩特市東影北街社區邀請了營養師，搭建流動營養課堂，為轄區居民送健康。

現場，營養師不僅傳授了不少營養知識，還解答了居民心中的疑問。夏季是身體容易流失水分的季節，營養和水分補充不足，對身體也有不良影響，尤其是孕婦、老人和孩子，一定要合理搭配飲食，儲存好足夠的營養和能量。流動營養課堂讓居民足不出戶，便能了解到最權威的健康知識和膳食理念。“這樣的營養課堂讓我們收獲不少，知道怎樣才能吃得更健康。”“足不出戶就能聽到這樣的營養講座，真開心。”走出營養課堂，居民都為這樣的活動點贊。

文/本報記者 奧妮莎

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