文字整理：記者王韶韻

　　@菜花涇社區(qū)

　　秋冬季干燥，也是火災(zāi)易發(fā)生的季節(jié)。為了進(jìn)一步強(qiáng)化社區(qū)居民的消防安全意識(shí)，學(xué)會(huì)正確使用消防滅火設(shè)備的方法，提高抗擊突發(fā)事件的應(yīng)變能力，10月27日下午，菜花涇社區(qū)攜手南湖區(qū)消防大隊(duì)荷花堤消防中隊(duì)共同開(kāi)展了一場(chǎng)消防安全宣傳教育活動(dòng)。

　　活動(dòng)中，消防戰(zhàn)士給社區(qū)居民們講解了一些消防安全知識(shí)，通過(guò)從發(fā)生火災(zāi)如何報(bào)警、如何使用滅火器、如何撲救初起火災(zāi)、如何懂得逃生自救等幾方面講解了一些消防安全理論知識(shí)，提高了居民們的消防安全意識(shí)。然后，消防戰(zhàn)士還向社區(qū)居民現(xiàn)場(chǎng)講解和演示了消防滅火設(shè)備的使用方法，并讓社區(qū)居民通過(guò)親身體驗(yàn)學(xué)會(huì)了如何使用滅火器。活動(dòng)使社區(qū)居民更深入地學(xué)到了各種消防知識(shí)和技巧，提高了預(yù)防和應(yīng)對(duì)火災(zāi)的能力，為營(yíng)造安全和諧的社區(qū)創(chuàng)造了良好氛圍。

　　@民北社區(qū)

　　如今，越來(lái)越多的居民注重冬季養(yǎng)生。近日，民北社區(qū)聯(lián)合民豐醫(yī)院在社區(qū)會(huì)議室為轄區(qū)居民開(kāi)展了一場(chǎng)冬季中醫(yī)養(yǎng)生保健科普講座，主講人為民豐醫(yī)院桐君國(guó)醫(yī)館的毛柏青醫(yī)生，共有近50名社區(qū)居民參與聽(tīng)講。

　　毛醫(yī)生從介紹中醫(yī)內(nèi)涵切入課題，詳細(xì)講述中醫(yī)與養(yǎng)生、保健的密切聯(lián)系，尤其重點(diǎn)介紹秋冬季節(jié)中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)，讓在座居民受益匪淺。社區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，民豐禮堂經(jīng)過(guò)整改，成為民豐醫(yī)院桐君國(guó)醫(yī)館，引進(jìn)杭州桐君堂服務(wù)理念，按照杭州桐君堂標(biāo)準(zhǔn)提供就醫(yī)服務(wù)，大大方便當(dāng)?shù)匕傩諏?duì)中醫(yī)看病的需求。

　　@文昌社區(qū)

　　為提升社區(qū)老人的生活安全指數(shù)，為社區(qū)老年人營(yíng)造安全、健康、和諧的生活環(huán)境，增強(qiáng)社區(qū)老年人的安全防范意識(shí),10月29日上午，文昌社區(qū)舉辦了一場(chǎng)老年人居家安全知識(shí)講座。專(zhuān)家針對(duì)當(dāng)前安全形勢(shì)和安全事例，對(duì)老年人進(jìn)行消防安全宣傳教育，普及安全用火、用電和逃生自救常識(shí)，同時(shí)為老年人詳細(xì)講解和分析了《家庭防火安全十要》等安全防范知識(shí)，提高老年人尤其是孤寡獨(dú)居老人的消防安全意識(shí)和逃生自救能力。

　　講座還詳細(xì)地從老年人日常如何安全用電、如何節(jié)約用電、用電安全常識(shí)、預(yù)防觸電事故、如何使用消防器材等幾方面進(jìn)行了講解。講座結(jié)束后，社區(qū)還組織開(kāi)展了安全知識(shí)基本情況問(wèn)卷調(diào)查，并要求人防志愿者進(jìn)入社區(qū)居民家中普及居家安全知識(shí)，為老年居民進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)講解，使社區(qū)老年人受益匪淺。

　　@格林社區(qū)

　　孩子是一個(gè)家庭快樂(lè)的源泉，是父母心中的微笑天使，秋冬季也是小兒感冒易發(fā)生的季節(jié)，寶寶感冒發(fā)燒咳嗽了怎么辦？10月29日晚，格林社區(qū)聯(lián)合嘉興市郝德兒童服務(wù)中心為社區(qū)的爸爸媽媽們帶來(lái)了一堂小兒推拿課，讓寶貝們不亂用抗生素，不吃藥不打針不掛鹽水，更做到未病先防。

　　課堂上，來(lái)自郝德兒童服務(wù)中心的陳海豐老師為參與活動(dòng)的家長(zhǎng)詳細(xì)講解如何判斷病癥，了解孩子發(fā)熱的原因，應(yīng)該采用的應(yīng)對(duì)方法，力求讓家長(zhǎng)對(duì)小兒推拿有系統(tǒng)全面的了解。小兒推拿難在識(shí)記穴位、手法力度的掌握以及調(diào)動(dòng)寶寶的配合度，老師不僅傳授理論知識(shí)，還親自為家長(zhǎng)進(jìn)行示范。活動(dòng)結(jié)束后，一名媽媽表示，了解一點(diǎn)寶寶推拿的知識(shí)，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的小兒推拿操作，就能夠用自己的雙手來(lái)保護(hù)自己的孩子。

　　@百福弄社區(qū)

　　我們每天都會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而喜怒哀樂(lè)，但是同樣的事情發(fā)生在不同的人身上，會(huì)產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)。那么，我們應(yīng)該怎樣管理自己的情緒呢？近日，百福弄社區(qū)就請(qǐng)到嘉興市心理學(xué)會(huì)的呂慧藝?yán)蠋煘榫用衿占斑@方面的知識(shí)。

　　呂老師首先播放了一段普及情緒的視頻，接著結(jié)合大家生活中不良情緒的源頭，一起討論“心情不好的時(shí)候，大家都是怎么調(diào)節(jié)的”。人生十之八九不如意，呂老師告訴大家一個(gè)管理情緒的四部曲——接受它，面對(duì)它，處理它，放下它。老年朋友可以多看看書(shū)，廣交朋友，到處旅旅游，讓自己的晚年生活幸福起來(lái)。最后，呂老師希望大家都要爭(zhēng)做情緒的主人，不以物喜，不以己悲，人活一世，就要奔向幸福生活。

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