（1） 藥店買麥芽熬水喝，每次十克熬兩碗水一天喝完，另外再加維生素b6片，一天三次，每次十粒，連續吃上幾天就可以基本解決斷奶奶漲的痛苦了。

　　（2） 多吃韭菜有回奶的功效，可以有效緩解斷奶奶漲的問題。

　　（3）很簡單,到藥房買麥芽和山楂適量,煎水服用,喝三劑基本就行。

　　（4）到藥店買炒熟的大麥,然后泡水喝,效果不錯

　　（5）到藥店買一斤硭硝,可以分三次裝,做兩個袋子,把裝有藥的袋子分別放在乳頭上,用一根長一點的繃帶繞藥袋把胸束緊,記住一定要束緊,會有一點痛,(這很重要),藥會被乳汁吸得變硬后,再換一點藥.這種方法非常的管用.束一個晚上,第二天早上奶就退了。

  斷奶奶漲怎么辦呢？一般說來，都應該回奶，不過回奶的過程比較難受，時間也相對要久，為了減輕痛苦，孕婦可以嘗試服用一些回奶藥物。根據實際情況采取相應的措施，比方說應當停止飲用過多的湯水，禁止吃燉肉，燉雞，減少營養，或是使用斷奶藥來阻止乳汁分泌。