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寶寶已能坐著，穩定度仍不夠；腳能向著身體前方，但仍會微微縮著。張慧敏治療師表示，5個月嬰兒的訓練重點在于頭頸部的肌肉控制和上半身的穩定；雖然已經較前階段有進展，但不夠熟練和持久，因此仍需練習。
建議媽媽可面對寶寶（側坐姿），手腳分別在寶寶身體前后；手拿小物在其平行視線前方搖晃而吸引注意，以訓練頭控和穩定度，另一手腳在背后保護著。
當發現寶寶躺著會手抓奶瓶、或開始用手把東西放入口中時，代表他發揮探索本能，更顯示出已具備「抓」和「放」的肢體動作。張慧敏治療師表示，此時期最需要的，即練習并調整拿（抓）取物品、使用手掌的精準度，將有助于提升未來執行細部動作的效率。
「給予和取走」游戲：媽媽將小物放在寶寶手上，再把他手掌打開、取走物品；或在他面前擺放各種材質的玩具，讓他自己做抓放動作。切記勿責備孩子亂丟。
社交：藉由聲音區辨親人友善與否；也能夠擴展親近者（親戚）人際關系。
認知：會專注于眼前物品，如喂奶時主動輕拍奶瓶；能揮動手腳以吸引他人注意。
語言：部分寶寶已懂情緒表達，因此會觀察父母的唇型和聲音，模仿而發出單音。
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