你知道寶寶能吃什么樣輔食了？一開(kāi)始嬰兒如何添加輔食呢？義烏鐘點(diǎn)工阿姨推薦的加鐵的強(qiáng)化米粉易于寶寶消化，而且導(dǎo)致過(guò)敏的可能性最小。

　　一開(kāi)始，用1匙米粉兌四五匙母乳、配方奶或涼開(kāi)水。可使用嬰兒匙，但也有專家建議，可用洗凈的手指喂寶寶——直接用手指蘸取米糊放進(jìn)寶寶口中。不要期望寶寶每次都能吃很多，寶寶胃小，食量也小。開(kāi)始添加輔食后的幾個(gè)月里，寶寶的營(yíng)養(yǎng)仍然主要是靠母乳或配方奶。

　　在中國(guó)，蛋黃是另一種常見(jiàn)的最初添加的輔食。寶寶中心醫(yī)學(xué)顧問(wèn)兒童營(yíng)養(yǎng)專家劉戌年認(rèn)為，由于蛋黃可能會(huì)引起一小部分兒童的過(guò)敏反應(yīng)，并且它所含的某些營(yíng)養(yǎng)的生物利用價(jià)值不明確，所以加鐵的強(qiáng)化米粉還是最佳的輔食選擇。美國(guó)和英國(guó)的兒科醫(yī)生通常建議，推遲到8個(gè)月以后，再給寶寶添加蛋黃。而對(duì)那些有家族過(guò)敏史的寶寶，一般建議2歲之后再添加。

　　6個(gè)月時(shí)，可以添加的其他輔食包括水果（如搗成泥狀的香蕉、梨、蘋(píng)果）以及蔬菜（如胡蘿卜、南瓜、西蘭花、蘿卜和菜花）。也可以嘗試喂淀粉含量高的蔬菜，如土豆、山藥、紅薯等。在這個(gè)階段，除了甜味食物，給寶寶喂些其他可口的食物也很重要，不然，寶寶將來(lái)多半會(huì)偏愛(ài)甜食的。