強直性脊柱炎是生活中的常見病之一，據調查，近年來它發病率在逐漸上升，生活中我一旦患上這種疾病，將會給我生活帶來很多的影響，對于強直性脊柱炎患者來說，為了讓病情盡早的恢復，日常生活中要注意些什么呢?

　　1飲食起居：

　　首先要注意其飲食起居，專家稱吃高蛋白質、高營養的食物如肉類和魚類，也要吃水果和蔬菜以補充維生素，飲牛奶以補充鈣質，保持營養的均衡攝入，避免超重加重關節負擔，不吃不潔的食物，不喝生水，防止引起腹瀉。

　　2衛生和環境：

　　其次，強直性脊柱炎患者的房間還要注意衛生環境。盡量的做到應保暖和保持干燥。有包皮過長或包莖者應行包皮環切術，并注意外生殖器衛生，勤沖洗，注意性生活衛生，生活檢點。

　　3預防感冒：

　　其次，強直性脊柱炎患者還要盡量的做到預防感冒的現象，專家稱在流行季節(春秋)避免到人多的公共場所，或與感冒者密切接觸，可進行預防接種，如每年1次的流感病毒和肺炎球菌接種等，保持居家的清潔衛生，增強營養，提高免疫力。

　　4堅持鍛煉：

　　最后強直性脊柱炎患者最好好藥堅持鍛煉，這是非常重要的控制關節疼痛的同時，應及時謹慎而循序漸進地行關節活動。急性期讓受累關節輕柔地被動活動，以剛出現疼痛為度，每天1~2次，不運動時關節置于功能位。

　　以上文章為您介紹的就是強直性脊柱炎患者需要注意的一些事項，通過相關介紹我解到強直性脊柱炎患者在生活中盡量多吃一些高蛋白、高營養的食物，同時還要多吃新鮮的蔬菜和水果以補充維生素，此外適當的體育鍛煉對病情的恢復也很有幫助。