為了小生命的順利到來，孕媽們要主動(dòng)學(xué)習(xí)身體和心理變化的應(yīng)對(duì)之策。除此之外，還應(yīng)注意居家改變，因?yàn)檫@關(guān)系到孕媽和胎兒的安全和健康。哆啦總結(jié)了十個(gè)懷孕之后必做的10個(gè)家居改變，

6.收起高跟鞋，準(zhǔn)備幾雙大一二碼的鞋子

孕晚期，大部分孕媽都會(huì)遭遇水腫，特別是腳部。但是不論怎么水腫，孕媽都不能停止走動(dòng)。多走動(dòng)不僅可以幫助生產(chǎn)，也是一種很好的鍛煉，對(duì)準(zhǔn)媽媽的身體有益。因此，高跟鞋都不能再穿了，而應(yīng)穿舒適的鞋子，可以準(zhǔn)備幾雙大一二碼的，即使水腫也能穿進(jìn)去，感覺也舒服些。

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懷孕不久，我就買了雙大一碼的鞋子放在鞋柜里。可是，我是孕期水腫比較嚴(yán)重的類型，到孕晚期的時(shí)候，就連這雙都穿不進(jìn)去，只好臨時(shí)讓老公去買了一雙大二碼的，這才算有鞋穿。因此，孕媽媽及早做準(zhǔn)備還是有必要的。

7.將幾本育兒書放在床頭

孕期是最適合看育兒的書，能提早了解寶寶出生后的方方面面，幫助新手媽媽更輕松地照顧寶寶。等到寶寶出生后，再來臨時(shí)抱佛腳是來不及的，而且月子期間還不能看書。所以在床頭多放幾本育兒書還是很有必要的，最主要的是方便拿取，方便閱讀。此外，孕媽還可以在床頭放幾本童話書，睡前或醒來時(shí)讀給寶寶聽。

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我懷孕后才意識(shí)到自己育兒知識(shí)的匱乏。為了避免輻射，我很少看電視和電腦，大部分時(shí)間都是看育兒書補(bǔ)充知識(shí)。我當(dāng)時(shí)把育兒的相關(guān)書籍都整理出來放在床頭，每次坐下休息或者午休前后都會(huì)翻來看看。

8.騰出孩子的房間并整理好

懷孕的時(shí)候，孕媽們就要把寶寶的房間整理好了。寶寶出生以后，我們是沒有時(shí)間做這些工作的，只有在孕期空閑的時(shí)候，一點(diǎn)一滴地準(zhǔn)備。比如嬰兒床怎么擺放呢？既要讓媽媽方便照顧，又要讓寶寶有一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，這些問題孕媽媽們要好好想想哦。

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我懷孕之后，朋友就送來了大量的孩子衣服以及用品，包括嬰兒床、洗澡盆、睡袋、搖搖車、移動(dòng)式推拉衣柜等等，這些東西都有一定體積，擺放的時(shí)候要考慮到是否方便、光線條件以及安全問題。我和老公商量了很多次，還查閱了一些書籍，最后一點(diǎn)一點(diǎn)地把孩子的東西安排妥當(dāng)。孩子出生后，一直都很方便。

9.在廚房中騰出一個(gè)柜子專放寶寶的物品

寶寶出生后，所用的物品一大堆，有奶粉、奶瓶、奶嘴等等，總之都是些雜七雜八的小東西，因此廚房里最好騰出一個(gè)柜子專門放寶寶的東西，也方便拿取。

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至今，兒子還用著那個(gè)我懷孕時(shí)專門給他整理出來的櫥柜，他的碗、碟、奶瓶什么的都放在那里。等寶寶再大點(diǎn)，用的東西就更多了，這樣統(tǒng)一擺放，很方便。

10.在寶寶的房間鑲一塊鏡子

鏡子不僅能增加孩子的自信心、好奇心，還是孩子最好的玩具之一，特別是嬰兒。他們不僅能從鏡子里了解自己，也能在鏡子里觀察到很多身后的趣事。孕媽媽可以在寶寶的房間里鑲一塊鏡子，最好和一歲寶寶的身高差不多。孕期把這準(zhǔn)備好，等寶寶出生后，隨時(shí)都可以用到。記住，不要對(duì)著床，以免影響寶寶的睡眠。

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在美國(guó)，很多的嬰兒玩具和小桌子之類的都有一面和一歲寶寶的身高差不多的鏡子。開始的時(shí)候，我也不知道是為什么，查閱了相關(guān)育兒書籍之后，才知道原來鏡子在寶寶成長(zhǎng)中是一個(gè)必不可少的玩具。所以在寶寶出生前就在書柜的側(cè)邊安裝了一塊。兒子出生后就經(jīng)常坐著或躺著看鏡子里的自己，自己朝鏡子里的自己做表情，很是可愛。

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