網(wǎng)站首頁(yè) 保姆選聘 關(guān)于我們 服務(wù)項(xiàng)目 家政會(huì)所 健康課堂 家政管理 經(jīng)營(yíng)與思考 在線留言 聯(lián)系我們
 
 
     
  使用電腦者如何愛(ài)眼   
     
 

   有許多人由于工作需要,必須整天注視電腦顯示器,時(shí)間長(zhǎng)了,很容易導(dǎo)致視覺(jué)疲勞,甚至誘發(fā)一些眼病。因此,經(jīng)常使用電腦的人應(yīng)注意眼睛保健。

  避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時(shí),休息5~10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

  保持良好的工作姿勢(shì)。采取一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使雙眼平視或輕度向下注視顯示器,這樣可使頸部肌肉放松,并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少。

  保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。

  創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周?chē)h(huán)境的光線要柔和,顯示器的亮度要適當(dāng),清晰度要好,桌椅的高度和電腦的高度要匹配。

  如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱或異物感,眼皮沉重、看東西模糊,甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛,休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn),就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。

 
     
     

地址:義烏市下埠頭街58號(hào)(市婦幼保健院對(duì)面直行100米) 郵編:322000
電話: 13216240788  13216240788      E-Mail:45246480@qq.com
義烏家政公司  版權(quán)所有
在義烏,找月嫂、家務(wù)保姆、月子保姆、嬰幼兒保姆、鐘點(diǎn)工、服侍老人、醫(yī)院護(hù)理等家政公司服務(wù),請(qǐng)找義烏靈鷗家政公司,歡迎客戶來(lái)人來(lái)電洽淡!

 
主站蜘蛛池模板: 欧美婷婷六月丁香综合色| 三级在线看中文字幕完整版| 色综合蜜桃视频在线观看| 国产精品人成在线观看| gay在线看www| 性高湖久久久久久久久aaaaa| 久久久最新精品| 浪荡女天天不停挨cao日常视频| 午夜福利一区二区三区高清视频| 视频在线一区二区| 国产美女视频免费看网站| 久久91亚洲精品中文字幕| 最新中文字幕电影免费观看| 偷看农村妇女牲交| 人人澡人人爽人人| 国产色婷婷精品综合在线| av无码精品一区二区三区四区 | 最近高清日本免费| 卡一卡二卡三精品| 草草久久久无码国产专区| 国产校园另类小说区| 亚洲日本人成中文字幕| 国产精品福利网站| √最新版天堂资源网在线| 日韩无套内射视频6| 亚洲综合无码一区二区三区| 色综合天天综合网国产成人网| 国产成人免费a在线视频app| 日韩精品一区二区三区中文精品| 国产精品无码永久免费888| 91在线你懂的| 国产麻豆成91| 一区二区高清在线| 成人免费草草视频| 中文字幕一区二区日产乱码| 揄拍成人国产精品视频| 中日韩精品视频在线观看| 日本a中文字幕| 亚洲国产成人va在线观看网址| 精品国产国产综合精品| 可知子与野鸟君日文| ":t=l